Можно сделать амулет с рисунком руны из каштана, клена, бука, ясеня, бузины и носить его на шее. Им можно пользоваться при нервных расстройствах, головокружениях, плохом функционировании иммунной системы, при кожных заболеваниях, при лихорадочных состояниях Но более сильный эффект дает медитация на руну дважды в течение дня: утром и вечером.
Мысленно произнесите настраивающую медитативную формулу: «ФА, зажги могучий огонь в моем сердце, чтобы я стал хозяином своей судьбы». После этого в тишине и покое смотрите на руну в течение 10 минут.
Когда к вам придет ощущение того, что вы вбираете в себя энергетический поток, берущий начало в черном силуэте руны, вызовите в уме позитивное утверждение: «Я впитываю энергию Солнца, которая вдыхает силы в мое тело, она струится по телу, неся здоровье ко всем органам и тканям».